Jelaskan Macam-Macam Teknik Melempar Bola Kasti!

Berikut ini yakni 4 macam teknik melempar bola kasti:

Melempar bola menyusur tanah

1. Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan
2. Posisi tubuh membungkuk
3. Ayunan lengan belakang ke depan lewat bawah
4. Bola dilempar menyusur tanah ke sasaran

Melempar bola mendatar

1. Bola dijalankan pada pangkal ruas jaring tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkkan jari kelingking dan ibu jari mengendalikan bola mudah-mudahan tidak jatuh
2. Badang contong ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas
3. Bola dilempar mendatar setinggi dada ke arah sasaran

Melempar bola melambung

1. Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengendalikan bola mudah-mudahan tidak jatuh.
2. Badang cenderung ke belakang, ayunan lengan dari bawah ke atas.
3. Melempar dengan tangan terkuat. Apabila melempar dengan tangan kanan, maka kaki kiri berada di depan, begitu sebaliknya.
4. Bola dilempar melonjak dibarengi gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki ke belakang ke depan
5. Pandangan mata ke arah sasaran lemparan

Melempar bola memantul tanah

1. Posisi kaki ditekuk dan tubuh cenderung ke depan
2. Ayunan lengan ke arah depan bawah
3. Bola dilempar memantul tanah ke sasaran