Salah satu gerak yang secara lazim dikuasai dalam permainan sepak bola merupakan menendang bola. Mungkin kau masih ingat pada waktu masih kecil pernah bermain sepak bola.
Waktu itu kau pasti belum memilki kemampuan untuk menggunakan seluruh organ badan dalam memainkan bola.
Bentuk-bentuk acara pembelajaran menendang bola tersebut akan diuraikan selaku berikut.
Teknik menendang dengan menggunakan kaki bab dalam
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan kaki bab dalam berikut ini.
- Berdiri perilaku tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bab dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
- Pandangan ke arah bola
- Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan segi dalam kaki
 |
| Teknik Menendang dengan Kaki Bagian Dalam |
Teknik menendang dengan menggunakan punggung kaki
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki berikut ini.
- Berdiri perilaku tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bab dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
- Pandangan ke arah bola.
- Ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, tendang bola dengan punggung kaki.
 |
| Menendang Dengan Punggung Kaki |
Teknik menendang dengan menggunakan punggung kaki bab dalam
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki bab dalam berikut ini.
- Berdiri perilaku tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bab dalam kaki kiri agak jauh.
- Pandangan ke arah bola.
- Ayunkan kaki belakang membentuk setengah bulat ke arah dalam, perkenaan bola dengan punggung kaki kanan sebelah dalam.
Menendang Dengan Menggunakan Punggung Kaki Bagian Luar
Amati dan peragakan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki bab luar berikut ini.
- Berdiri perilaku tegak dan melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bab dalam kaki kiri agak jauh ke arah kanan
- Pandangan ke arah bola
- Ayunkan kaki kanan belakang membentuk setengah bulat ke arah luar, perkenaan bola dengan punggung kaki kanan luar.
0 Komentar untuk "4 Macam Teknik Menendang Bola Pada Permainan Sepak Bola"